许多中老年人在晚上入睡后，经常出现小腿肚转筋的现象，甚则牵连腹部拘急，痛苦难忍。其实日常生活中经常食用的木瓜就可以防治腿转筋。 转筋就是西医所说的腓肠肌痉挛。中医认为，肝主筋，所有 一切肢体筋脉牵掣拘 挛，都责之于肝。木瓜性味酸、温，酸能走 筋...

所谓跟痛症就是脚后跟疼痛，是中老年人的多发病，多与劳累过度、肾气亏虚有关，一旦外感风寒湿邪，闭阻经脉，便诱发疼痛。 黄归膏中有大毒温经的藤黄，配以温经散寒的丁香，佐以活血化瘀的当归、血竭；冰片，故能消骨刺、通经络、散郁结、止痹痛。取藤黄、当...

【简介】坐骨神经病起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上有一阵...

处方与用法：桂枝、防风、羌活、独活各10克，川牛膝、川芎、蚕沙各15克，石菖蒲10克。水煎服，日1剂。药后覆被，以微汗出效佳。 功效：散寒化湿，解表通络，治风寒湿邪袭表，经络痹阻，全身酸痛，关节肿痛，舌苔白腻，脉弦缓等。 痹证(Bi syndrome)是由风、...

腱鞘炎的表现：主要是疼痛，局部压疼，活动的时候疼。另外就是压疼，在什么地方按疼，比如在在鞘管的地方，这个交界处都可能造成腱鞘炎。尤其年岁比较大的女同志比较多见，由于长期的干活，做饭等等造成的，形成了腱鞘炎，发展的比较厉害，把肌腱系着，所以...

运动员刘翔为了恢复骨伤，他的营养师特意让家人给他炖田七肉鸽汤滋补。喝田七汤有促进伤口愈合的功效。 田七是多年生草本植物，它的根、茎、叶、花均可入药。我们通常所讲的田七，是指田七的干燥根。由于田七所含黄酮类化合物，有调节血压、扩张冠状动脉等作...

许多老年人由于骨质疏松或平衡性差，容易发生骨折。骨折后人们大都会选择熬一些骨头汤进补来促进伤骨愈合。其实，骨折后饮食进补绝非如此简单。俗话说伤筋动骨一百天，骨折愈合的过程是一个持续的、渐进的过程，也是瘀去、新生、骨合的过程，只有按照骨愈合的...

冬天寒冷，容易受风寒而导致肌肉酸痛，可以自己用大蒜热敷缓解。 方法是将大蒜瓣从中间切开，用大蒜，的新鲜剖面摩擦疼痛部位的皮肤，如果皮肤敏感，不能承受大蒜的刺激，也可用湿热毛巾包大蒜热敷，还可以用面粉和大蒜泥(用量大约为1：1)用水调成糊，放在湿...

【简介】风湿,属痹症一类，指风和湿两种病邪结合所致的病症。 【组成】麻黄、杏仁各9克，薏苡仁30克，甘草3克 【制用】每日1剂，水煎，分2次服，数剂即愈。 【症状】症见头痛﹑发热﹑微汗﹑恶风﹑身重﹑小便不利﹑骨节酸痛﹑不能屈伸等。...

所有的下肢慢性溃疡中，静脉性疾病导致的溃疡所占比例为90%以上，其余不足10%者为动脉性疾...