脚痛、腰痛、全身疼现代人由于工作压力大，身体肌肉长期处于紧张状态，身体一系列疼痛都出现了。广西中医学院附属瑞康医院骨伤科广西名中医韦贵康教授给市民提供了一些保健方法，让您能轻松缓解疼痛。 足底筋膜炎、扁平足 方法一： 1、夏天将一支500毫升的瓶...

日常生活中，很多人常常一觉醒来就觉得脖子异常疼痛，这有可能就是落枕了，下面介绍一种简便的自我按摩治疗法。只要找准落枕穴，轻松缓解落枕痛苦。 位置：落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭...

我妻子于1992年3月左脚跟骨基底长有向前方突出的骨刺，后下部长有向后上方突出的骨刺，右脚跟内下缘骨质亦明显增厚，遂诊断为双足跟骨骨质增生。 确诊后，我老伴采用民间验方治疗，即用白醋泡脚。将白醋两瓶倒入脚盆内（冬季应将醋适当加热），再将双足用温...

【辨证】其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹。 【治法】补养肝肾、强壮筋骨 【方名】风湿病验方 【组成】3枚红壳 鸡蛋 ，50度以上的白酒适量 【制法】将3枚红壳 鸡蛋 洗净擦干，放入铝盘或瓷盘，再倒入50度以上的白酒适量（以不浸没 鸡蛋 为...

胸椎骨结核中医方剂 【辨证】肾气不足，精血亏损，致使气血失和，痰浊凝聚，留于骨骼。 【治法】活血化瘀，解毒散结。 【方名】骨痨散。 【组成】 虫120克，蜈蚣50克，川山甲15克，全虫30克。 【用法】上药共为细面，每次3克，日服2次，以温白开水送下。 【出...

【辨证】腰腿痛是多发病，以受凉与受累为主要病因 【治法】去痛煎中川乌辛热走窜，温通经络，麻醉止痛；艾叶顺通气血；花椒为止痛良品；诸药合用，共奏祛风寒壮筋骨之效。去痛煎治疗腰腿痛60例，疗效显著 【方名】去痛煎 【组成】川乌l0g(先煎)，花椒30g，艾...

劳伤腰痛偏方治疗： 艾叶*一两， 炒黄的蟹壳一两， 浸白酒一斤， 三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。 治偏肾阴虚腰痛腰痛片功能性腰痛 腰肌劳损慢性腰痛（秘方数：4）...

用食用粗盐1斤，加上生姜片三钱、小茴香*半两，炒热（不要太烫），用棉布包好，每晚睡前敷患处至盐凉，三日后调换用料， 连用9天。忌冷、湿。 肩周炎（腰扭伤 腰肌劳损 关节炎）肩周炎治疗推荐秘方肩周炎 肩周炎（秘方数：7） 热水敷治 脚伤痛 肩周炎...

【辨证】膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变 【治法】穿山甲有通络散风之效；白芥子性善主散，通经络，外彭有刺激作用，可使局部皮肤发红充血；鲜生姜含辛辣成分(主要为辛辣素)和芳香成分．(主要为...

用黄豆大的旱烟油，拿温水调匀，涂到伤处，1日二到三次， （如无旱烟油可用一支香烟的烟丝代替）。...