戒烟汤/p p 炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克，加水煎煮。每日1剂，一般6~9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。/p p 戒烟药茶/p p 绿茶、薄...

酒自古以来就是中国人非常喜爱的饮料之一，每逢聚会，亲戚朋友畅谈举杯，既增添许多喜庆气氛，也促进彼此之间的友情交流。但是一高兴，难免饮酒过量，引起呕吐、胃痛、头痛等不适反应，甚至导致身体健康的严重损害。 因此，饮酒时应当尽量避免过量，一旦过量...

临近春节，大家少不了饮酒、聚餐，酒精及油腻食物易在体内生湿热气，阻碍脾胃气运行，若饮酒过头、吃太多大鱼大肉，易有肠胃不适、恶心、呕吐、消化不良、胀气等问题。推荐几款自制醒酒茶和解腻茶。 醒酒茶 葛花甘草茶 适用对象：饮酒当天出现肠胃不适、呕吐...

若不想喝太多酒，可以考虑在喝酒前吃点葛根。美国研究发现，葛根可增加血液中的酒精浓度，进而消减酒客喝酒的欲望。 美国哈佛大学医学院的研究者邀请12名男女志愿者参与研究，志愿者分成2组，一组吃葛根，另一组吃安慰剂，总共吃9天，吃完葛根后再喝酒，饮酒...

醉酒醒来常会出现头痛、胸闷、呕吐、咽痛、痰多等症状。中医认为，这是过量饮酒导致胃、肺积热过盛，酒毒上扰清窍所致。下面介绍一个治疗酒后头痛、止呕的验方。 竹茹10克，鸡蛋5枚(只取蛋清)。将竹茹煎煮好后，去渣，等药汁放凉后，将鸡蛋清放入，搅匀。放...

适逢冬季这个进补时节，一众对食疗甚有研究的老年人当然不会错过调补身体的好机会。可往往某些老年人只会一味地大补，忽略了行气消积的重要性，最终使补品积滞在胃肠道，出现了腹胀、嗳气、食欲不振，甚至便秘等症状。那么，怎样才能在不损伤脾胃的同时，又...

冬季向来是人们进补养生的好时机。膏方具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补等特点，在预防保...

冬令进补应以平补为主，即使体弱长寒的人也不宜重补，否则会出现虚不受补的情况，而此时用四物汤进补最为适宜。 【药方】由当归9克，熟地12克，川芎6克，白芍9克组成，还可根据不同症状进行加减，如气虚者可加人参、黄芪；血瘀者可加桃仁、红花等。 【疗效】...

房事劳伤简称房劳．是指性生活过度引起的种种虚弱症状。中医认为，精、气、神为人身三宝．其中精是基...

芡实是睡莲科水生植物芡的成熟种仁，是一味常用的收涩类中药。中医认为，芡实性味甘涩而平，具益肾固精，健脾止泻，除湿止带之效，主要用于治疗肾虚遗精、滑精，脾虚泄泻及脾肾两虚之妇人带下等症。冬季进补吃些芡实，符合冬日养肾和冬主藏精的传统养生理论...