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润燥健脾用茯苓

时间:1970-01-01 08:00来源:未知 作者:admin 点击:
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。茯苓味甘、淡,性平。归心、肺、脾、肾经。冬季可根据以下验方服用茯苓滋润保

  茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。茯苓味甘、淡,性平。归心、肺、脾、肾经。冬季可根据以下验方服用茯苓滋润保健。

  1.枸杞茯苓茶:枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。健脾益肾、利尿通淋。适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等。

  2.茯苓薏米粥:白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克。赤小豆煮烂后与薏米共煮,加茯苓粉再煮成粥。加白糖少许,随意服食。利水渗湿、健脾补中止泻等。

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