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  • [糖尿病食疗] 糖尿病食疗-醋溜紫甘蓝

    醋溜紫甘蓝的做法详细步骤 1. 紫甘蓝、卷心菜洗净后切丝,加盐腌渍30分钟; 2. 月桂叶、醋、芥末混合,加水以小火煮3~5分钟成汁; 3. 混合汁和腌渍好的紫甘蓝及卷心菜搅拌均匀,放置2分钟即可食用。 醋溜紫甘蓝的做法小贴士 制作要诀: 喜食糖醋的患者,要...

  • [糖尿病食疗] 糖尿病食疗-银芽贡菜

    银芽贡菜的做法详细步骤 1. 贡菜洗净,切去老根,放入清水中浸泡30分钟,切段; 2. 红辣椒剖开,去籽,切成细丝; 3. 绿豆芽洗净,去头尾,在白醋中浸泡2分钟后,捞出,沥干水分; 4. 大蒜、嫩姜切末; 5. 炒锅置大火上,放植物油烧热,倒入蒜末、姜末、红辣...

  • [糖尿病食疗] 糖尿病食疗方--刀豆香菇炒饭

    刀豆香菇炒饭的做法详细步骤 1. 糙米洗净沥干; 2. 香菇泡软,切丝; 3. 开洋泡软; 4. 刀豆切丁; 5. 红葱头切片; 6. 猪肉切丝加入盐、酱油、料酒、葱段、姜片腌渍片刻; 7. 炒锅上火,油热后,放入红葱头爆香; 8. 再放入肉丝、香菇丝、开洋拌炒; 9. 撒...

  • [糖尿病食疗] 尿路结石食疗方--玉米蚌肉汤

    玉米蚌肉汤的做法详细步骤 1. 将玉米去衣留须,洗净切三段; 2. 蚌肉洗净; 3. 把玉米放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮; 4. 玉米文火煮20分钟后放入蚌肉,煮半小时,调味即可。 玉米蚌肉汤的做法小贴士 制作要诀:原料中蚌60克,为蚌肉的量;玉米...

  • [糖尿病食疗] 糖尿病食疗方--酱肉豌豆

    酱肉豌豆的做法详细步骤 1. 洋葱切丝; 2. 豌豆去粗丝,并用沸水煮过,冷却备用; 3. 猪肉切丝后,加入淀粉、酱油、香油拌匀腌渍5分钟; 4. 油锅加入5克色拉油,放入洋葱丝、肉丝和调味料拌匀; 5. 熟后入豌豆翻炒数下即可起锅。 酱肉豌豆的做法小贴士 健康...

  • [糖尿病食疗] 糖尿病食疗方--紫菜虾味汤

    紫菜虾味汤的做法详细步骤 1. 烤紫菜浸泡后去杂质; 2. 紫菜、河虾放入清水漂洗一下后捞出; 3. 汤锅加水500毫升,放入姜片和河虾煮沸; 4. 放入紫菜、料酒,以中火煮约2分钟,撒入盐即可。 紫菜虾味汤的做法小贴士 健康提示: 1. 清热利尿,软坚化痰,非常...

  • [糖尿病食疗] 糖尿病食疗方--鲜拌三丝

    鲜拌三丝的做法详细步骤 1. 将西瓜皮去外皮后切片; 2. 冬瓜去皮切片; 3. 黄瓜去除瓜瓤,洗净切片; 4. 将西瓜、冬瓜、黄瓜在开水锅内稍烫捞起; 5. 放入适量盐调味即可食用。 鲜拌三丝的做法小贴士 健康提示: 1. 具有清热利湿、减肥之效; 2. 西瓜皮性凉...

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