春暖花开，很多人喜欢户外运动，但是春季风大、空气干燥，致使很多人的手脚皲裂，这里推荐给您一个简单而又十分有效的办法治理手脚皲裂，那就是用香蕉涂手。

皮肤干燥、皲裂，多由缺乏维生素A引起。每100克香蕉就含10微克维生素A ，是防皲裂的法宝。

具体做法有两种：

1.取1根熟透的香蕉，皮色发黑的烂香蕉更佳，捏软，剥皮，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂抹在手足皲裂处。每晚洗净擦干手足患处后使用，3-5天即可治愈。

2.取熟透的香蕉1根，将其果肉置于小碗内，再取开塞露1支，将其液体挤入碗中，与香蕉肉一同捣成稀糊状，涂在患处，反复揉搓。每日1次，连用3-5天即可治愈。

此外，香蕉皮还可以用来治疗皮肤瘙痒。香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制细菌和真菌滋生，具有治疗因真菌或细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病的作用，效果很好。

具体方法是：用新鲜的香蕉皮反复摩擦皮肤瘙痒处(脚癣、手癣、体癣等)，或将其捣成泥末，敷在瘙痒处，连用数日，即可起效。