人的不同穴位对于身体都是有一定的养护作用的，利用中医穴位按摩来养生的话，我们可以多多按摩不同的部位来进行，达到养生的目的，那想要强身健体，保护肾脏功能，对于胸腔进行调理的话，需要按摩哪一些位置，刺激什么穴位，达到保养的作用呢，今天小编就来跟大家分享一下，冬季增强免疫力的中医体按摩穴位讲解

　　具体的解答如下;

　　1、冬天按摩耳部可以强身健体

　　中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。

　　2、按摩前胸可以强身健体

　　免疫功能的强弱,在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低,对胸腺予以调理刺激,可以抗病防癌、强身延年。

　　3、按摩腹脐可以强身健体

　　脐部是养生专家很重视的保健要塞,中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。

　　4、按摩背部可以强身健体

　　经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打,可以疏通经络,安心安神,帮助预防感冒,另外,搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。

　　5、按摩脊柱可以强身健体

　　每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、走火罐。在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸,对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。

　　如果再想要达到一定的强身延年，调理我们胸腔的作用的话，可以按摩以上分享的5个穴位，都是有效的强身健体，刺激我们的脊椎，让我们身体变得更加的好，本次讲解的就是关于中医强身健体穴位的分享。