秋天到了天气渐渐的变凉很多人都出现了胃酸过多的情况这种情况会让人感觉到十分的不舒服，如果胃酸过多的话甚至还会导致烧心或者吐酸水的情况，长期下来很容易出现胃溃疡或者十二指肠溃疡等比较严重也是比较棘手的疾病。

　　胃酸过多是常见的胃部问题。如果胃酸分泌过多，则会出现泛酸、烧心、吐酸水等症状，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡等严重疾病。特别是对于处于紧张的学习与工作状态中的人们来说，胃酸过多一定不能轻视。

　一、胃酸的原因

　　1、生理性泛酸

　　当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多;饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。

　　胃酸过多经常烧心怎么办?重视这几点，轻松改善胃酸老毛病

　　2、病理性泛酸

　　慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的食物。

　　3、遗传因素

　　遗传因素也是造成胃酸过多的原因之一。虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病，但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的。因此说，遗传因素对胃酸过多的影响不容忽视。

　　二、胃酸分泌过多会带来什么危害

　　1、引发慢性胃炎

　　胃酸增加，胃黏膜受损，容易出现水肿、出血，引发慢性胃炎。

　　2、引发胃溃疡

　　胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉，造成胃、肠的穿孔，也就是我们说的胃肠溃疡。

　　胃酸过多经常烧心怎么办?重视这几点，轻松改善胃酸老毛病

　　3、引发反流性食道炎

　　由于胃酸分泌过多，胃内容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。

　　4. 引发十二指肠溃疡

　　胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸，反胃，吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。

　　三、胃酸过少也会引发疾病

　　舌苔白厚，饱胀，食少腹胀，消化不良，消瘦，食欲减少，面黄肌瘦。大便溏薄或结节。胃酸过少对应的疾病。消化不良，萎缩性胃炎。

　　四、胃酸患者应如何护理

　　1、吃面食为主

　　面食(如面条、馒头等)能稀释胃酸，其中面粉中的碱还能中和胃酸，保护胃粘膜。

　　胃酸过多经常烧心怎么办?重视这几点，轻松改善胃酸老毛病

　　2、多吃含碱的食物

　　比如牛奶等乳类、猪血、菠菜、卷心菜等;少吃豆类、花生、醋等。

　　3、小苏打水

　　小苏打呈碱性，能中和胃酸，可以解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好还是别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

　　4、注意饮食规律

　　饮食要清淡，葱姜蒜、辣椒、芥末、咖啡等食物最好不要吃，烹饪食物是要少放味精和盐;要少吃多餐，不能暴饮暴食，容易刺激胃窦，分泌更多的胃酸;少吃高脂肪和甜食，这些食物会增加胃酸分泌，日常饮食要以低脂、低糖食物为主。

　　希望大家好好调整自己的饮食，同时还要养成合理的生活习惯，加强运动。切不可暴饮晎暴食，作息无规律，否则得了病，会影响自己的生活和工作的。

　　导致人们胃酸过多的因素有很多其中有些人是先天因素所导致的有些人是后天因素所导致的胃酸过多，但是根据实际情况而言其实大多数人的胃酸过多都是后天因素所导致的，通常他们在生活中不够注意保护自己的身体和肠胃导致胃酸过多。