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春季养生重“三养”(2)

时间:2021-04-02 18:38来源:未知 作者:中药资讯 点击:
春季应防哪些疾病 谨防流行病 俗话说:早春早春,慎防春瘟;注意养生,切勿轻心。春季是乍暖还寒,最难将息的时节,流感、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热、风疹等传染病都可能流行。因此做好这些流行病的预防工作很重

  春季应防哪些疾病

  谨防流行病 俗话说:早春早春,慎防春瘟;注意养生,切勿轻心。春季是乍暖还寒,最难将息的时节,流感、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热、风疹等传染病都可能流行。因此做好这些流行病的预防工作很重要。首先必须重视个人卫生和环境卫生,对衣物和被褥要勤洗勤晒,保持室内空气流通、新鲜;不带孩子到病人家串门,不到公共场所游玩;在流行病高发季节,一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤有出血等症状时,必须马上送医院诊治,切勿延误。还要注意保暖预防感冒,感冒后由于抵抗力的下降,容易受到脑膜炎双球菌的侵袭而发病,所以平时要随天气变化而增减衣服,春捂也是一种保健措施。

  旧病防复发 春季是气温、气压、气流等气象要素变化最为无常的季节,因此常引起许多旧病旧伤的复发。风心病主要是风湿热反复发作侵犯心脏引起的,常以寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染后复发或加重;关节炎病人对气象的变化甚为敏感,尤其是早春。因此患者应重视关节及脚部的保暖,如果受寒应及时用热水洗脚,以促进关节部的血液循环。春季是感冒的高发季节,对肾炎患者来说,感冒不仅引起发热、流涕、咳嗽等上呼吸道炎症,而且极易导致肾炎复发。

  肝脏防传染 大量临床统计资料表明,春季也是传染性肝炎的高发期,特别是甲型肝炎,其发病率约占全年的70%以上。那么,为何春季甲肝高发呢?一是人群里隐性甲肝病毒携带者增多,污染饮食、饮水及环境,使健康人感染发病;二是春暖花开,探亲访友、外出旅游者增多,通过密切接触甲肝患者,饮食感染可能性增大;三是街头的饮食摊点不注意餐具消毒,造成甲肝病毒传播。因此不在街头乱吃东西,注意个人卫生.外出回家、饭前便后勤洗手,是拒甲肝于体外的重要措施。

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