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  • [情志养生] 微笑和节能原来一回事呢

    微笑和节能原来一回事呢微笑和节能原来一回事呢孩子经常被教育要节能,要环保,但是往往枯燥的统计数据让孩子不知所云。Danny Taylor设计的这款笑脸开关或许是个不错的办法。这款调光器开关的旋钮上有半圈弧线,和上面的两个黑点眼睛正好构成一张脸...

  • [情志养生] 很多人不快乐,因为总觉得过去太美好,现在太糟糕,将来又太飘渺

    很多人不快乐,因为总觉得过去太美好,现在太糟糕,将来又太飘渺。很多人不快乐,因为总觉得过去太美好,现在太糟糕,将来又太飘渺...

  • [情志养生] 淡雅总是让人心静

    淡雅总是让人心静淡雅总是让人心静再长的路,一步一步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。学会放弃,才会让人生体会云淡心清,做好自己擅长的事,快乐的事。学会放弃,才能让自己面对实际。学会放弃,才能保证所需的精力,学会放弃,才能让自己真正...

  • [情志养生] 春天喝茶小妙方 推荐十款健康养生茶

    1、高血脂、脂肪肝山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶,对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。 方法:每天用鲜嫩山楂果或山楂干12枚泡茶,可经常喝。 2、保护肠胃玫瑰花茶 多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以活血散淤、治肝...

  • [情志养生] 都说初夏喝茶降火 你真的喝对茶了吗

    漫步人生旅途,不在乎其目的,繁华的街道,人潮汹涌。品一壶花草茶,闻着淡淡的花香,那种给心找到的寄托的感觉,简直是太安逸了!初夏到了,小编身边的朋友,火气也一天比一天大。来一壶茶,不仅能降火,还能提醒神脑!但是呢,初夏喝茶,也是有讲究的,喝不...

  • [情志养生] 春季喝什么茶养肝

    春天万物生长,肝气旺盛,就很容易烦躁、易怒,这也会导致肝病的复发,但春天也是养肝的好时机,调理肝脏,顺气养气,可以通过各种茶饮的调节可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效,那么春季喝什么茶可以养肝呢? 1、杞菊养肝乌龙茶 菊花适量、枸杞子0克、乌...

  • [情志养生] 春天喝什么茶

    春天天气冷暖反复,变化无常,易外感风邪温邪,这个时候适合饮花茶,花茶可以驱散体内寒邪之气,促进阳气生发。那么春天喝什么茶呢?下面一起来了解一下。 1.玫瑰花茶 玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与...

  • [情志养生] 夏季养生,静坐调神

    夏日主火,内应于心,心藏神,主神志。暑气逼人,易使心火上炎,使人烦躁易怒,焦急不安。所以,夏季应调神。根据中医春夏养阳的原则,夏天也不宜做过分剧烈的体育活动。此季最适宜的是静坐养生法。但静坐养生必须掌握以下几个要点: 体位:身体端正,嘴唇微...

  • [情志养生] 具有降火去油腻的夏季茶饮4种分享

    现代很多的人群都有喝养生茶的习惯,适合夏天喝的养生茶,主要的功效就是降火凝神,让我们体内气脂肪,气油腻等等的效果,喜欢吃肉的小伙伴日常多喝一些黑茶,就可以达到降血脂,去油腻的功效的,那今天小编就来跟大家分享一下。具有降火凝神去油腻的夏季茶...

  • [情志养生] 清心除烦闷解压力

    玫瑰花解压力 玫瑰花属寒性,可纾解因压力引起的肝脏不适,具有疏肝解郁闷的功效。小妙方:将5、6朵玫瑰花拿来泡茶,在白天有压力时饮用效果最好。 莲子清心 莲子味甘涩属于平性,任何体质都适合饮用,可以解决心脾的问题,当天气闷热晚上入眠不易,莲子有清...

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