1.情感因素 对食欲、消化、吸收都有很大影响保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 2.饮食调摄 是保养脾胃的关健饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴...

桂花茶 【配方】桂花3克，红茶5克。 【制法】先将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶，即可。 【功效】解毒除臭、芳香化浊。 【应用】适用于口臭、胃呆、牙痛者。 【用法】每日1剂，多次少量，频频含饮。 桂菊茶 【配方】 桂花6～9克，菊花6～9克。 【制法】将上...

经期属于女性的特殊生理时期，在经期的周期内，女性除了要多休息外，还有很多的注意事项，为了让女性都健康漂亮，小编分享妇科专家提出的一些女性经期保养方法。月经前一周减少充血对于月经即将到来的女性，那么饮食尽量要吃的清淡，高营养十分容易消化为主...

经期能不能喝茶？茶属于山茶科，为常绿灌木或小乔木植物，茶树叶子制成茶叶，泡水后使用，有强心、利尿的功效。那么经期喝茶好不好呢？不好，因为茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。茶对人体健康起着非...

茶在我们中国历史悠久，有着浓厚的历史文化，也有着多种的茶道。自古以来茶对我们的健康有着非常重要的作用。喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。下面，小编来介绍女人千万不能喝茶的5个时期...

中国人饮茶已经有上千年的历史，特别是绿茶，几乎可以称之为举国之饮。绿茶含有丰富的维生素C、维生素K、单宁酸及钾、钙、镁、磷等矿物质和多种抗癌防衰的微量元素，能促进食物消化，具有轻身减肥、增强免疫力、消除疲劳、提神醒脑、预防肿瘤的功效。其保护...

肝病病人在用正规药物治疗的同时，日常配合一些药茶，对缓解症状、提高疗效有一定的帮助。 养肝护肝多喝这6种茶 对肝不好的人太有帮助保肝理气类药茶此类药茶主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人。 柚子皮茶方法：每次用柚子皮6～...

补气养血美容三不误 专家推荐花生蜜枣茶 女人40一枝花 40岁以后的美容保养计划 四十岁的女人，其保养重点是：滋润、抗老 双重防护。这三个保养关键，是保证四十岁女人肌肤健康美丽的重点所在。通过这三个保养动作，可以让肌肤摆脱暗沉、干燥和小细纹，让肌肤...

1。意大利普利亚大区，2。古巴，3。宫岛日本，4。土耳其伊斯坦布尔 5。海神庙，巴厘岛 ，6。阿姆斯特丹的运河， 7。所有的希腊岛屿 ，8。佛罗里达礁岛群 ，9。，巴塞罗那的露台 ，10。苏格兰高地海岸。...

灰白哲理灰白哲理等待 ，不是因为那个人会回来， 是因为还有爱。你跟她说话毫无顾忌， 想骂就骂， 想甜蜜就甜蜜而且真的无话不谈 ，才是闺蜜。两个人若是还在乎对方 ，无论多难 ，都会为爱找到出路的。我放手但我并不是不爱你，而是我发现你要准备放弃 来是...