消除皱纹面部按摩步骤：　　

1、将两手同时呈圆锥状，逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。　　

2、用两手食指、中指分别沿两侧向上移，到前额处时再用全部手指轻轻按压。　　

3、用双手食指，无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动，在颧骨时用所有手指轻轻按压。　　

4、用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。　　

5、用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动，到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。　　

6、用一只手的掌心根部轻轻按压前额，五指尖则逐渐向上移至发际，再换另一只手同样方法进行，重复3—4次。　　

7、将面部用温水冲洗干净后，再用冷水洗一遍，有效的缩小毛孔。　　

消除眼周皱纹法：　　

1、首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次。　　

2、用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按压5-10次。　　

3、用食指按压双侧瞳子穴，每次按压一次，共按压5-10次。　　

饮食偏方去皱抗衰老　　

蜂蜜洗脸

　　蜂蜜具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸有使皮肤光洁、细嫩、祛斑、保湿等四大功效。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。

　　白醋洗脸

　　白醋洗脸有什么好处?白醋洗脸的正确方法你知道吗?用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杀菌的作用。

　　虽然白醋洗脸的好处如此之多，但是不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度稀释再使用。

　　绿茶洗脸

　　绿茶洗脸皙有光泽。绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的!它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。

　　绿茶还可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。

　饮水法

　饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯，大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽，让会生活的您“一日美丽从晨开始”。

　　不少女生起床后，会发现自己的脸部出现浮肿的现象。那么面对难看的浮肿脸，我们该怎么办呢?或许，你可以试试下面这个去浮肿10分钟按摩法。

　　早起10分钟 按走浮肿脸

　　用时：5分钟　　

肌肤清醒度：★★★★

　　用什么：促进循环类产品、除水肿的按摩产品

　　早起10分钟，在妆前来个“拍打按摩操”，9am也能立现2pm的光彩紧颜小脸。这对前夜毒素排不清、水分滞留淋巴的现象最管用。

　　做什么：　

　3分钟脸蛋的醒肤拍打操

　　清洁脸部后，马上使用清凉、吸收迅速的醒肤水，配合拍打动作，迅速激活脸部代谢机能，除了高效促进排水、排毒外，还能让筋肉不下垂，定格上提曲线。美容专家建议，在拍打时搭配塑型保养品，利用指节力量将排水、消脂及紧致成分推进深层肌底，美颜功力更进一步。　

　醒肤操第一步　

　在面部喷洒比平时多两倍的醒肤水，到差不多滴落下来的程度;　

　醒肤操第二步　

　手掌在额头横向移动，拍打额头能迅速苏醒面部神经;　

　醒肤操第三步

　　从下巴的两侧开始呈V字形，从下往上轻拍脸廓至太阳穴，激活面部血液循环;　　

醒肤操第四步　

　Step 4：用食指和中指用弹钢琴的方式轻拍眼尾，在眼尾上下呈C形游移，弹打的速度可以快一些，拍打完再喷一点醒肤水，以清凉效果收尾。

　　Tips：添加天然植物萃取的美容油，滋润度在冬季使用正好，点在苹果肌部位，按摩后除了明亮度提高，两颊也会明显红润。

　　2分钟 拯救熬夜眼

　　晨间保养时乖乖拨出2分钟保养眼周，双手无名指指腹沾取适量眼霜，以指腹温热后，均匀涂抹在眼周肌肤，趁肤触滑润时按摩;按压穴位时，手法要轻柔，感觉微酸即可。

　　如何拯救熬夜眼

　　Step 1：无名指指腹从眼头至太阳穴，依序定点轻柔按摩;

　　Step 2：掌心互搓生热，敷盖在眼皮上，向外滑到太阳穴。

　　Tips：因为材质密封、促进美肌成分渗透，眼膜可以在短时间内提升眼周肤况，消除熬夜后的干燥细纹。