羊肚1个，洗净后加水煮汤，用食盐调味空腹食用，每日1次，连服4-5日。 功效：中医认为，羊肚能补益脾胃、补气止汗，它既能治老人夜尿频繁，还对消瘦、食欲不振、反胃、盗汗症有效。