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酸枣仁粥

时间:1970-01-01 08:00来源:未知作者:admin 点击:次

[原料] 酸枣仁末15克、粳米100克。 [做法] 先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。 [用法] 早晚温服。 [作用] 养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。 [评注] 酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，

　　[原料] 酸枣仁末15克、粳米100克。

　　[做法] 先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。

　　[用法] 早晚温服。

　　[作用] 养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。

　　[评注] 酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。

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