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美容健美药膳——冰糖燕窝炖乳鸽

时间:1970-01-01 08:00来源:未知作者:admin 点击:次

[用料]燕窝25克，乳鸽2只，冰糖30克。 [制作]乳鸽杀后去毛及内脏，去骨，肉切丝；燕窝浸发去杂毛，将鸽和燕窝、冰糖放人炖锅内，文火炖3小时即可食用。 [功效应用]补气润肺、滋养容颜。用于气血不足之面色无华、肌肤不润、形容憔悴者。

[用料]燕窝25克，乳鸽2只，冰糖30克。

[制作]乳鸽杀后去毛及内脏，去骨，肉切丝；燕窝浸发去杂毛，将鸽和燕窝、冰糖放人炖锅内，文火炖3小时即可食用。

[功效应用]补气润肺、滋养容颜。用于气血不足之面色无华、肌肤不润、形容憔悴者。

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