丽参蛤蚧鹧鸪汤的做法详细步骤 1. 鹧鸪刮洗净，去毛，去内脏，切成块状。 2. 蛤蚧去头，去爪，去鳞，用水洗净，切成块状。 3. 高丽参、陈皮分别用清水洗净。 4. 高丽参去芦头，切成片状。 5. 瓦煲内加入适量水，用猛火煲滚。 6. 放入材料，改用中火煲3小时。...

北杏炖雪梨的做法详细步骤 将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内，加清水半碗，急火隔水炖1小时。 用法：每日2次，食雪梨、饮汤。 北杏炖雪梨的做法小贴士 健康提示： 效用：化痰止咳，清热生津，润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘等症。 按语：北杏...

灵芝蜜枣老鸭汤的做法详细步骤 1.将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。 2.将灵芝、陈皮、蜜枣洗净；老姜洗净切片备用。 3.将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约3小时，加盐调味即可。 灵芝蜜枣老鸭汤的做法小贴士 健康提示： 此汤可滋补肝肾、...

川贝炖雪梨的做法详细步骤 第1步川贝压碎备用；鸭梨用少许盐擦擦表皮洗净，在顶部1/4处切开挖去梨心；每个梨放入约3克川贝并盖上切出部分当盖子，用牙签固定； 第2步放在杯中用保鲜膜盖好（防止水蒸气进入）；大火烧开改中小火炖2.5小时。 川贝炖雪梨的做法...

白糖柚子皮的做法详细步骤 第1步柚子皮把白色去除干净 第2步洗净放入盐水中浸泡30分钟然后沥干水份切成条，放入盆中放糖腌制2天. 第3步腌好的皮放入锅中，放冰糖和水煮煮至浓稠放凉第4步放凉后倒入白糖拌匀即可. 白糖柚子皮的做法小贴士 1.煮的时侯要不停搅...

罗汉果银耳茶的做法详细步骤 第1步罗汉果洗净，拍碎。银耳泡发开，洗净、剪去根部。 第2步用一个瓦煲或茶煲盛起3碗水，把罗汉果、银耳、冰糖一起丢进煲内，遮上锅盖大火煮开，调至中火煮20分钟左右。煲好后银耳连同茶水一起盛出. 第3步即可饮用 罗汉果银耳茶...

春季润肺止咳的枇杷百合雪耳羹的做法详细步骤 第1步雪耳、干百合提前8小时浸泡好，枇杷去皮去内膜切块备好。煮锅放入泡发好的雪耳，加入1500ml清水。 第2步雪耳煮开后微煮一会，然后压小火，反复大小火几次，30分钟后雪耳起胶放入冰糖然后把泡发好的干百合倒...