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贫血食疗-桃仁炖墨鱼

时间:2020-05-06 17:13来源:未知作者:中药资讯点击:次

桃仁炖墨鱼的做法详细步骤 1. 先将墨鱼去骨，洗净，切丝； 2. 桃仁泡发去皮； 3. 将墨鱼丝与桃仁放入砂锅，并加适量清水煮烂； 4. 再加入适量胡椒、盐和麻油调味即可食之。桃仁炖墨鱼的做法小贴士健康提示： 1. 本品具有养血通经、润肠通便之功效； 2. 适用

桃仁炖墨鱼的做法详细步骤

1. 先将墨鱼去骨，洗净，切丝；

2. 桃仁泡发去皮；

3. 将墨鱼丝与桃仁放入砂锅，并加适量清水煮烂；

4. 再加入适量胡椒、盐和麻油调味即可食之。桃仁炖墨鱼的做法小贴士

健康提示：

1. 本品具有养血通经、润肠通便之功效；

2. 适用于气血不足所致大便干结者；

3. 妇女产生血虚便秘者食之亦可获得良效。

食物相克：

墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。

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