〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克。 〖 做 法 〗： 高丽参切薄片。鸡肉洗净，去皮，切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。 〖 功 效 〗： 大补元气、温肾壮阳。...

〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 巴戟60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。 〖 做 法 〗： 将巴戟、海龙、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。 〖 功 效 〗： 补肾壮...

这里推荐的几道美味又壮阳的药膳锅，属于人人皆可食用的补品，女性也可以品尝。但必须注意：食补并非吃得愈多愈好，尤其是平常进食会有口干舌燥、大便不顺，甚至晚上睡不着觉现象者，最好偶一为之。此外，某些食补并不适合伤风感冒时服用。 四神煲豆腐锅 〖...

〖 来 源 〗： 民间食疗方 〖 原 料 〗： 肉苁蓉50克，海参50克，猪瘦肉60克，枸杞子30克，熟地30克，芫荽适量。 〖 做 法 〗： 将肉苁蓉洗净浸软；枸杞子、熟地洗净；海参浸发，洗净切丝；猪瘦肉洗净，切块。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，...

〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。 〖 做 法 〗： 将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净；大蒜头去皮；羊肉洗净，切块，用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内，加清水适量，武...

〖 原 料 〗： 甲鱼1只（500克左右），枸杞子30克，地骨皮30克，青蒿9克，葱、姜、酒、冰糖适量。 〖 做 法 〗： 甲鱼去内脏洗净，腹中放入枸杞子、葱、姜、酒、冰糖。青蒿、地骨皮另煎汤，将汤汁与甲鱼一起蒸煮1小时。 〖 用 法 〗： 每日1剂，吃肉喝汤。...