〖 来 源 〗： 民间灵验方 〖 原 料 〗： 红花10克 当归10克 丹参15克 糯米100克 〖 制 作 〗： 先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。 〖 用 法 〗： 每日2次，空腹食。 〖 功 效 〗： 养血活血调经。适用于月经不调而有血虚、血淤者。 附：其他相关食疗方 1...

〖 来 源 〗： 民间食疗验方 〖 原 料 〗： 老母鸡(4-5年以上者)1只，红壳小黄米250克。 〖 制 作 〗： 将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。 〖 用 法 〗： 连续服用。 〖 疗 效 〗： 适用于习惯性流产。 附：其他相关食疗方 1、莲子糯米煮粥食，治孕妇...

〖 原 料 〗： 鸡血藤30克，鸡蛋2个，白砂糖少许。 〖 做 法 〗： 鸡血藤和鸡蛋加清水2碗同煮，鸡蛋熟后去壳再煮至1碗后加白糖少许即可。 〖 用 法 〗： 弃去药渣，饮汤吃蛋，每晚服用。 〖 作 用 〗： 活血补血，舒筋活络。 适用于闭经，月经不调，贫血，面...

〖 来 源 〗： 《粥谱》 〖 原 料 〗： 牡丹花《阴干者)6克(鲜者可用10-20克)，粳米50克，白糖少许。 〖 制 作 〗： 先以米煮粥，煮一二沸后，加入牡丹花再煮，粥熟后加入白糖调匀即可。 〖 用 法 〗： 空腹服食。 〖 疗 效 〗： 养血调经。治妇女月经不调、...

〖 原 料 〗： 鲜月季花瓣100克，面粉400克，鸡蛋3个，牛奶200克，白糖100克，精盐一撮，沙拉油50克，发酵粉适量。 〖 做 法 〗： 将鸡蛋清、蛋黄中加入糖、牛奶，搅匀后抖入面粉、油、盐及发酵粉，轻搅成面浆；蛋白用筷子搅打至起泡后兑入面浆。花瓣加糖渍...

〖 来 源 〗： 中医传统方 〖 原 料 〗： 柴胡6克，白芍、枳壳各12克，香附、川芎、陈皮、甘草各3克，粳米50克，白糖适量。 〖 制 作 〗： 将上七味中药水煎，取汁去渣，加入粳米煮粥，待粥将成时，加白糖调味。 〖 用 法 〗： 每日2次，温热服食。 〖 疗 效...

〖 原 料 〗： 鸡肉250克，黄芪30克，当归20克，精盐、味精适量。 〖 做 法 〗： 将鸡肉切块，与黄芪、当归一起放入砂锅内，加水适量，用文火炖熟加调料即可。 〖 用 法 〗： 佐餐食用，每周3次。 〖 作 用 〗： 补气血。用于月经不调、经多。 〖 评 注 〗：...

〖 来 源 〗： 中医经验方 〖 原 料 〗： 枣仁30克，小麦30-60克，粳米100克，大枣6枚。 〖 制 作 〗： 将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁。去渣，加入粳米同煮成粥。 〖 用 法 〗： 每日2-3次，温热食。 〖 疗 效 〗： 养心安神。适用于妇女脏躁...

〖 原 料 〗： 鸡蛋10个、党参、黄芪、红枣各20克、炙甘草6克、当归9克、白术9克、升麻5克、柴胡5克、陈皮9克、生姜15克、白糖600克、苏打2克。 〖 制 作 〗： 将党参、黄芪、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、炙草、白术柴胡、红枣去灰渣、加工，烘干研成细末...

〖 来 源 〗： 《金匮要略》 〖 原 料 〗： 小麦50克，大枣10克，甘草15克。 〖 制 作 〗： 先煎甘草去渣取汁，后入小麦及大枣煮为粥。 〖 用 法 〗： 每日2次，空腹食。 〖 疗 效 〗： 益气宁心安神。适用于妇女脏躁，症见精神恍惚，时常悲伤欲哭，不能自持...