我们的肠胃健康才能吃更好的美食，有一些人群的肠胃功能差，对一些刺激性过冷或者过热的食物都是有排斥反应的，如果出现了胃反流胃酸，分泌过多的人就经常会感到胃灼烧的一种现象，那遇到这种现象，今天小编就来跟大家分享一下，经常感到胃灼烧反酸有什么方法可以缓解?

　　具体的解答如下

　　第1点、胃反酸可以喝一杯生姜茶。特别一些人的胃部有问题，很容易出现胃痛等等的毛病，在发现自己吃东西之前或者是将要吃东西之后，可以喝一杯生姜茶，生姜茶对胃部胃反酸的状态有一定的保养效果，而且还具有很高的抗炎性，能够防止胃部反酸反流的情况。

　　第2点、防止胃灼烧，可吃一点萝卜。萝卜对于胃来说有一定的养护作用，还有老话说夏吃萝卜冬吃姜都是一样的道理，萝卜对于身体来说有疏理气血的效果，特别是一些胃部感到灼烧胃液上流反酸水烧心的情况，吃一点萝卜能够理气的同时降低胃部的胃酸反流的情况。

　　第3点、胃感觉灼烧可以吃一点芦荟汁。现在很多的产品当中都有添加芦荟当中有效的成分，芦荟是具有一定的抗炎杀菌的效果，如果是胃部经常感到胃灼热胃反酸的情况，可以在饭前吃一点芦荟汁，能够有效地防止食管当中的食物反流的情况，避免胃灼烧的症状加重。

　　通过本次的分享可以看到，如果是肠胃容易反酸的人，会感到胃灼烧起来，可以吃一点以上小编跟大家分享的物质，对于我们胃部的健康有一定的保养效果，