一、姜汁冲蜜糖 功效：姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草纲目》有久咳，可用生姜与蜜煮食的记载。生姜，性味辛温，入肺、脾、胃三经，具有发表散寒、温中止呕、消...

三七红枣粥 【原料配方】三七粉3克，红枣5枚，粳米100克，冰糖适量。 【制作方法】粳米淘洗干净，红枣去核洗净，然后一同放入砂锅中内，加水适量煮粥，待粥将熟时，加入三七粉、冰糖即成。 【服用方法】每日服食2次。 【功效主治】补血活血，化淤清热。适用...

1.百合银花粥 【用料】百合50克，洗净;再取银花10克，焙干为末备用。 【做法】先将100克粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用。 【功效】：清热消炎、生津解渴。适合于咽喉肿痛，易于内火旺盛的人群。 2.绿豆百合粥 【...

方一： 霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每服6克，白开水送服。 本方为清官御医姚宝生拟献慈禧太后之便方，功能平肝而明目，对慢性眼疾有治疗保健作用。 方二： 肉苁蓉120克(酒洗后去心及杂质)，巴戟天、菊花、枸杞各60克。将4味晒干，共研...

1.花生米大枣烧猪蹄 原料：猪蹄1000克，花生米(带皮)100克，大枣40枚，料酒25克，酱油60克，白糖30克，葱段20克，生 姜10克，味精、花椒、八角固香、小茴香各少许，盐适量。 制作：花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润；将猪蹄出毛洗净，煮四成熟捞出，用酱...

每个女人都希望自己拥有天使的脸蛋、魔鬼的身材，但是魔鬼的身材要是缺少了完美的胸部会不会黯然失色呢？很多人都疑惑针灸丰胸有效吗？还是先看看丰胸秘籍解读最安全有效的丰胸方法吧，错过了是会后悔的哦！ 美胸章法一：针灸丰胸 针灸作用很大，根据不同的...

荷叶二花粥 鲜荷叶1张，荷花1朵，扁豆花5朵，大米100克。将鲜荷叶洗净、切细;先取大米煮粥，待熟后调入荷叶、二花，再煮一、二沸服食，每日2剂。可清热解暑、除烦利尿，适用于暑热症及高脂。 荷叶粥 鲜荷叶1张，大米50克。将鲜荷叶洗净，切丝;大米淘净;先将...

红糖仔鸽 仔鸽1只(约300克)，杀后去毛及内脏，剖开，洗干净，将红枣8枚，当归10克，熟地8克，川芎8克放入鸽体内，加水适量，隔水蒸烂熟，加入红糖即可食用，1周用1剂。 红枣炖母鸡 黑母鸡一只(约1000克)，杀后，去毛及内脏，洗干净，将黄芪10克，党参10克，...

炖海参： 水发海参30g，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。 天麻炖鸡蛋： 天麻9g，煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。 醋泡花生米： 选带红衣花生米250g，加米醋适量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。 炖木耳： 白木耳或黑木耳10...

乌梅芝麻粥： 乌梅20g，芝麻仁10g，粳米100g，蜂蜜适量，先将芝麻仁炒出香味，乌梅煎煮取汁去渣待用，粳米入锅内加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入乌梅汁、芝麻仁和蜂蜜调匀即可食用，每日2次，空腹食。此方有收涩止血、润肠通便、生津止渴之功效。适用于...