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秋冬保健:秋后“寒包火”刮痧好办法

时间:2024-10-02 06:57来源:未知 作者:中药资讯 点击:
秋冬季节由于天气寒冷,人体免疫力较低,这段时间,空气也较为干燥,到室外活动后,已受到寒气侵袭,若是再加上体内的,燥,极易引起感冒。 中医将这种因受凉和内火过旺引起的感冒,叫寒包火.对于这种类型的感冒,建议可以试一下简便易行的刮痧疗法。 先用风

 秋冬季节由于天气寒冷,人体免疫力较低,这段时间,空气也较为干燥,到室外活动后,已受到寒气侵袭,若是再加上体内的,燥,极易引起感冒。

 
  中医将这种因受凉和内火过旺引起的感冒,叫寒包火.对于这种类型的感冒,建议可以试一下简便易行的刮痧疗法。
 
  先用风油精在患者头部轻轻擦几下,然后从风池穴开始,沿着颈椎刮痧至定喘穴、大椎穴,再在迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下,多数患者当即会感到鼻子开始通气,不再阻塞,昏昏沉沉的头部也会清醒许多。用此法经过几天治疗后,感冒即可痊愈。
 
风池穴属足胆经经脉穴道,位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,大概与耳垂齐平。它好比人体的一道门户,防止风邪入侵。定喘穴位于肩颈部,第七颈椎棘突下,可以止咳平喘,通宣理肺。大椎穴是养生保健的要穴,在手足三阳经与督脉交会之处,为阳脉之海,俗称诸阳之会,具有振奋人体阳气、强身保健、通阳解表、疏风散寒、退热镇静等作用。
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