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小海穴的准确位置图、按摩手法及作用

时间:2024-07-19 18:33来源:未知 作者:中药资讯 点击:
小海穴:面部气色不佳、贫血等,按一按这里让你面如桃花! 【准确位置】屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。 【取穴方法】坐位屈肘,在肘尖(尺骨鹰嘴)最高点与肘部内侧高骨(肱骨内上髁)最高点之间可触及一凹陷,按压有酸麻感处即为此穴。 【主治】

 小海穴:面部气色不佳、贫血等,按一按这里让你“面如桃花”!

 
【准确位置】屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
 
【取穴方法】坐位屈肘,在肘尖(尺骨鹰嘴)最高点与肘部内侧高骨(肱骨内上髁)最高点之间可触及一凹陷,按压有酸麻感处即为此穴。
 
【主治】肘臂疼痛、麻木、癫痫。
 
【按摩法】
 
用大拇指指尖掐按小海穴100~200次,每天坚持,能够治疗前臂疼痛、麻木。
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