欢迎光临-中药资讯网-百草资讯网! www.baicaozixun.com百草资讯网APP

百草资讯-中药材-中药大全-中药偏方-中医中药房

当前位置: 主页 > 中医养生 > 经络养生 >

感冒必灸的四大穴位你知道哪几个

时间:2024-07-12 18:22来源:未知 作者:中药资讯 点击:
眼下正值昼夜温差拉大,很多人感冒,艾灸也变得刻不容缓

 眼下正值昼夜温差拉大,很多人感冒,艾灸也变得刻不容缓!《黄帝内径》特别强调:“正气存内、邪不可干”。当人体脏腑功能失调,正气相对虚弱,卫外不固的情况下,或人体阴阳失衡,病邪内生,或外邪乘虚而入,均可使人体脏腑组织经络官窍功能紊乱,从而发生疾病。正气不足是疾病、尤其是感冒发生的内在根据,正气不足,抗邪无力,特别是肺与皮毛功能低下,卫气虚弱,外邪得以乘虚侵袭人体,从而引起感冒。感冒必灸4大穴位

 
是药三分毒,如今抗生素、打针、吊水泛滥成灾,我们是否有更加绿色的方法来调理感冒呢?不妨试试用艾灸来替代——操作简单,效果也是极好的。一般来说,咱们感冒必灸的穴位有四个,您知道哪几个呢?
 
1、大椎(可加风门、肺俞)>
 
大椎穴在人的颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。可疏风解表,尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。
 
2、风池风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。可缓解头痛,具有清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒引起的头痛。
 
3、迎香迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。可缓解鼻塞流涕,祛风寒,通鼻窍,特别适合调理感冒后鼻塞、流涕等症状。
 
4、尺泽(可加合谷、列缺)
 
该穴位于人体肘内侧横纹上,偏外侧一个拇指宽的凹陷处。可缓解咳嗽,清肺泻火,特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。感冒分型艾灸简单版首先要知道的是,一般情况下感冒可参考上面几个穴位艾灸,但若是情况严重的话,就需辨证艾灸,甚至尽快就医,就医的同时用艾灸辅助调理,效果也是很好的。
 
1、风热感冒
 
①主穴:大椎、曲池、外关、合谷;
②配穴:头痛配太阳;咽喉疼痛配少商放血;全身困痛配身柱。
 
2、风寒感冒
 
①主穴:大椎、风门、列缺;
②配穴:头痛配风池、太阳;咳嗽配尺泽;鼻塞配迎香;气虚感冒配足三里。艾灸方法:手持艾条悬灸或艾灸盒灸,每次选用3~5个穴位,肢体穴每次灸20分钟,躯干穴位每次灸30-40分钟,病重可一天多灸几次,一个礼拜休息一两日
<中医中药房,转载请注明来源!-www.zyzyf.cn www.baicaozixun.com>>(责任编辑:中药资讯)
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容