很多人们在生活中，在对沙参食用的时候，总是会搭配上玉竹，两者可以一起食用，能对人们的身体带来一定好处。那么沙参玉竹的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。

沙参玉竹的功效与作用

1.抗真菌

沙参玉竹还能够抵抗真菌，有些人的肠胃可能不好，稍微吃一点辛辣的食物就会导致腹泻的问题，通过沙参玉竹汤的调理，将能够很好的改善这一病症。

2.清热解毒

沙参玉竹是能清热解毒的中药材，滋阴润燥，清热解毒是它的重要功效，人们把它煲汤喝以后能清理身体内的热毒病，能预防多种热病出现，而且能让人类口干舌燥和咽干口苦等症尽快减轻，经常吃沙参玉竹还能缓解肠燥便秘维持肠道健康。

3.强心

根据中医药的记载，沙参玉竹汤还能够有效的强心作用，对于那些心肺作用弱的人来说，无疑是一种极佳的补品。

4.补益气血

沙参玉竹还能滋补强壮身体，能补益五脏也能补益气血，对人类经常出现的中气不足和体虚以及气血不足等症都有特别好的缓解作用，另外人们把它们一起煲汤喝，还能提高人力心脏功能，可防止心脏功能减退，也能促进心肌收缩，对人类经常出现的心肌缺血和心梗有特别好的预防作用。

5.润燥止渴

沙参能够治疗肺热咳嗽，将沙参和玉竹搭配在一起煲汤是最常见的做法，两种都是属于常见的中药，搭配一起发挥的功效会更好，而且直接煲汤或直接煮来喝都是比较不错的，对肺部有炎症的患者来说是有一定好处的。

6.美容养颜

沙参玉竹还是具有明显美容功效的保健食材，人们用它们一起煲汤喝，能吸收丰富的黏液蛋白和维生素a这些物质能滋养心灵肌肤，能提高皮肤细胞弹性，它能让人类皮肤保持细嫩光滑的健康状态 ，能让人们的肤质变得越来越好。