人们的身体会随着衰老而渐渐的出现各种各样的问题其中血管闭塞就是比较常见的一种困扰着许多人的健康问题，因为血管闭塞代表的不仅仅是血管出现了问题除此之外血管闭塞也会导致很多并发症的出现所以血管闭塞十分的危险。

血管闭塞是一种困扰着很多人的健康问题。如果出现了血管闭塞的问题的话，那么人体的各个部位，都会出现一些并发症，直接导致人们的全身性健康受损。当然了，血管闭塞并不是没有办法解决的，如果吃一些可以疏通血管的食物的话，是可以很好的治疗血管闭塞的。下面就为大家推荐一些可以疏通血管的食物!

血管闭塞怎么办

　　一、芦笋

　芦笋富含蛋白质、钙、磷、多种维生素等矿物质，具有较高的营养价值。同时芦笋富含芦丁、天门冬酰胺等物质，能够降低血压、降低血脂和胆固醇、改善心血管功能等作用。

　　二、枸杞子

　　枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。枸杞子富含亚油酸、亚麻油等成分，能有效抵抗动脉粥样硬化，对心血管疾病有预防和辅助治疗的作用。

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　　三、大豆

　　大豆含有卵磷脂是一种生命基础物质，被誉为血管清道夫，对于预防和改善心脑血管疾病、防止脂肪肝和肝硬化等，有非常重要的作用。肝脏中的卵磷脂的作用就是清理坏胆固醇、甘油三酯等作用。

　　四、菊花决明子粥

　　菊花10克，决明子10~15克，粳米50克，冰糖适量。先将决明子放入沙锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去楂取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖再煮1~2沸后，即可食用。食此粥可健脾胃，助消化，降血脂。适用于高血脂症，高血压、冠心病，以及食积停滞，肉积不消。

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　　五、黑豆

　　黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着要想长寿，常吃黑豆的谚语。想要到达清洗血管的效果，光吃黑豆效果不是很明显，但是搭配醋一起吃，就很不错了，因为醋能起到软化血管的作用。

　　网上有两个醋泡黑豆版本：

　　1、熟的泡;优点：快速。缺点：效果差、有效成分流失的多、需冰箱保存。

　　2、生的泡;优点：效果好，能有效保留营养成分，可以不用冰箱保存。缺点：耗时间。

　　上述介绍了一些可以很好的解决血管闭塞问题的食物对于人们而言多吃一些可以起到疏通血管作用的食物对身体是很有好处的，所以不仅仅是血管闭塞的患者其他人在平时也可以多吃上述这些食物这些食物对于人的身体以及人的血管很有好处。