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上古天真论—《黄帝内经·素问》第一篇

时间:1970-01-01 08:00来源:未知 作者:admin 点击:
昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。 乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶? 岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,
      昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。
   
      乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?
   
      岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。
    
      今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。
   
      夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来。
   
      是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。
   
      故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴。
    
      是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖,不惧于物,故合于道。
    
      所以能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。
    
      帝曰:人年老而无子者,材力尽邪?将天数然也?
   
      岐伯曰:女子七岁,肾气盛,齿更发长。
   
      二七,而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。
   
      三七,肾气平均,故真牙生而长极。
   
      四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮。
   
      五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。
   
      六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。
   
      七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。
   
       丈夫八岁,肾气实,发长齿更。
   
       二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。
   
       三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极。
   
       四八,筋骨隆盛,肌肉满壮。
   
       五八,肾气衰,发堕齿槁。
   
       六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。
   
       七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极。
   
       八八,则齿发去。
   
       肾者主水,受五脏六腑之精而藏之,故五脏盛,乃能泻。<中医中药房,转载请注明来源!-www.zyzyf.cn www.baicaozixun.com>>(责任编辑:中药资讯)
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