许多老人心肾功能正常，但每年一到夏季就莫名其妙地浮肿。对于这种情况，可以通过喝生姜皮茶来缓解。中医认为，人体浮肿与湿气有关，湿气侵入人体会影响脾运化水湿功能，导致体内水液滞留于局部引起浮肿。而生姜皮味辛，具有行水消肿功效。

取生姜皮6—9克，用200毫升水冲泡，闷5分钟后饮用，每日2次，轻者3天即可见效。