治失眠多梦

①睡前用半脸盆热水，加50-100克醋，双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1—2根。②花生叶(或花生壳)25克，红枣10粒，浮小麦10克，煎一碗汤睡前服下，连用7天。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。 (刘强)

防治晕车法

乘车前切1片生姜含口中，或用1块伤湿止痛膏药贴在肚脐上(孕妇禁用)。晕作较重者，可两方同用，有特效。(刘强)