失眠是中老年人常见的疾病，大多数以不易入睡，或睡后易醒等为主要症状。亦可兼见头晕、头痛、心悸、健忘、梦多、易于激动、烦躁等症状。多发生于脑力劳动者，且以中老年人为多见。失眠起病缓慢，其发病与精神因素关系较为密切。实验室检查一般难以发现明显异常，高血压、动脉硬化或内分泌功能失调者容易发生失眠。采用中药外敷治疗失眠，安全有效，不妨一试。

方一：取磁石20克，茯神15克，五味子10克，刺五加20克，先煎煮磁石30分钟，然后加入其余药物再煎30分钟，去渣取汁、将一块洁净纱布浸泡于药汁中，趁热敷于患者前额及太阳穴，每晚1次，每次20分钟，可治疗各种失眠。

方二：取新鲜青橘皮1块，将青橘皮置于火上烘热，趁热熨擦两眼之上下眼睑。每次进行20分钟左右，每日1次，治疗各种失眠。

方三：取菊花1000克，川芎400克，丹皮200克，白芷200克。用洁净布缝制一枕头，装入上药，睡眠时以此为枕头。可治各种失眠。癫痫患者不宜使用。

方四：取吴茱萸9克，米醋适量。将吴茱萸研成细末，米醋调成糊状，敷于两足涌泉穴(屈足，两脚底中心凹陷处)，盖以纱布，用胶布固定，1日1次，可治疗失眠伴心烦不寐，头晕耳鸣，烦热盗汗，咽干，精神委靡，健忘等。