因此，只靠吃屈头蛋治头疼不是严谨的营养学。黄傲说，如果只是因劳累或思考太多，引脑压短暂增高的头疼，可以多吃香蕉、牛奶。“因为大脑思考过多，需要更多的能量；血液加速，血管压力大，牛奶中的乳清蛋白可以有平缓情绪的功能，舒缓下血管。香蕉作用类似。”