天冷时，许多老人稍不注意保暖，胃部便会受寒引起胃冷痛。此时家里常用的调料肉桂就派上用场了。

肉桂味辛、甘，性热；具有散寒止痛，温经通阳的功效。现代药理研究发现，肉桂中含有一种叫桂皮油的芳香挥发油，其主要成分为桂皮醛、乙酸桂皮酯、乙酸苯丙酯等。这些物质对胃黏膜有缓和的刺激作用，并通过刺激嗅觉反射性地促进胃机能，促进肠运动，排除胃及肠道内因受寒引起的积气，缓解胃肠受寒导致的痉挛性疼痛。

具体方法是：取一片肉桂(大约1-3克，也可以用肉桂末)，置于鼻孔前1厘米处闻，尽量使劲吸肉桂散发出来的芳香气味，使之较快进人体内。一般受寒轻者嗅闻1—2分钟后，胃痛即可逐渐消失。

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