冬季，呼吸道经常会不舒服，出现：（1）早晨起床后鼻腔干涩，在呼吸时有像刀片刮过似的疼痛感，甚至有时还会出鼻血；（2）头部隐隐作痛，不断地流鼻涕，而且全身也感觉酸痛不已；（3）即使喝很多水，咽喉部依然干痒难耐，总是忍不住大咳不止，而且感到呼吸急促；（4）一打喷嚏就止不住，而且胸口疼痛发闷，并且在呼吸时有轻微的哮鸣音。

出现上面的症状，你可以适当饮些补酒。

葱豉酒：生大葱30克，淡豆豉15克，黄酒50毫升。将淡豆豉放入小锅内，加入一小碗清水，煮沸10分钟，再放入洗净切碎的大葱，煎沸5分钟，然后加入黄酒，立即出锅，趁热服下。有发汗解表、祛寒和胃的功效。适用于风寒感冒、发热头痛者。

天门冬酒：天门冬500克，米酒1500毫升。将天门冬去芯，洗净晾干，然后放入干净且干燥的瓶内，加入米酒，密封浸泡5天，去渣，每日饮用一两小杯。有清肺降火、滋阴润燥的功效。适用于阴虚咳嗽、干咳少痰、口干咽燥、胸痛颧红、饮食减少等。

注意：饮用此酒时，应忌食生冷。【《现代保健报》1月13日】

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