取白菊花200克，

　水2000毫升，煎沸后，倒入脸盆内，趁热熏蒸头部。

　方法是：将头部置于离水面适宜的高度，至药汁温度降至体温以下为宜。熏蒸后防止受凉，一般1次就会有些疗效。