中医认为，牛奶味甘平，具有补虚损，益肺胃，生津润肤的作用。元代著名医家朱丹溪创制的治疗嗳气、吐酸、呃逆的著名食疗方 韭汁牛乳饮中，就使用了牛奶，将韭菜汁、生姜汁与牛奶一起饮用，即可发挥食疗功效。 目前，牛奶仍然在食疗中发挥着重要作用，下面介...

葛洪（283年-343年），字稚川，自号抱朴子，世称小仙翁；出身江南士族。-东晋道教学者领袖、著名炼丹家、医药学家。著有鸿篇巨制《抱朴子》和《肘后备急方》传世，另著《金匮药方》、《正统道藏》、《万历续道藏》甚多失传，并以十六字治病箴言百病之源，五...

组成及用法：薄荷9克，金银花9克，连翘9克，前胡9克，炙白前9克，杏仁9克，大贝母9克，马兜铃9克，枇杷叶12克，麦冬9克，桔梗9克，苏梗9克，瓜蒌壳9克，炙陈皮4.5克，甘草6克。水煎，每日1剂，分3服，不宜久煎，开后微火熬10分钟上下即可。 主治：风热外感咳...

基于仲景水饮方论，笔者认为慢阻肺之病理演变符合仲景痰饮水气病的病机特点，水饮伏肺是慢阻肺的核心病机，肺饮病可概括慢阻肺的中医全貌，慢阻肺从肺饮论治能够切合病机实质，理法相合，方证相应，疗效甚佳。现将慢阻肺从肺饮论治常见证型及治法介绍如下。...

秋天一来，天气逐渐干燥，秋燥易伤肺阴，肺燥津伤，最近大家是否感到咽干口燥，鼻子发干发痒呢？鼻炎悄悄告诉我是时候该秋理肺金了;读《黄帝内经-素问-第七十一篇-六元正经大论篇》（丙）》会发现有一段说今年的五运六气的，2016年是丙申年，丙寅年、丙申年...

党参、茯苓、炒白术各5克，炙甘草2.5克，熟地7.5克，白芍5克，当归7.5克，川芎3克，母鸡1只，猪肉750克，猪杂骨750克，葱、姜、料酒、味精、食盐各适量。 将以上中草药装入纱布袋内扎好；母鸡开膛除去内脏及杂物，洗净，杂骨敲碎；生姜拍破，葱切成小段待用...

女性比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。 春季是女性补血的最佳时机，春季补血可以调和好机体内外平衡，使身体保持气血通畅。蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，...

近日，国家食品药品监督管理局发布通知，将板蓝根分散片等29种中成药由处方药转为非处方药，其中就有由四物汤研制开发的四物颗粒。 四物汤是中医补血、养血、调血的经典药方，来源于《太平惠民和剂局方》，方由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成，具有补血、...

红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物。 1．红豆紫米汤：将红豆、紫米各20克，洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加适量蜂蜜。功效...

女人每个月的那几天，眼看着自己的血在一点一滴地往外流，心中不免嘀咕，月经失血，应该怎么补，有没有必要补回来？近日，就有不少市民致电本报询问，月经期间该怎么吃？豆瓣网上的帖子称应补充利于经水之行的食物等诸多说法正确吗？ 专家辟谣 传言一：女性...