更年期综合征中的多汗症往往继皮肤发红潮热之后．发生，亦有单独发生的。多汗可表现为面部、胸部等局部性的，也可以是全身性的。精神紧张、情绪激动时易发生。多汗发生的机理与皮肤发红潮热症状一样，是由于更年期神经功能紊乱所致。更年期多汗一般对健康没...

妇女更年期一般发生在4555岁之间，最明显的标志就是绝经或几个月才来一次月经，而且月经量通常很少。除此之外，少数病人还会出现容易疲劳，遇事容易激动和头晕耳鸣等症状。医学专家研究认为，如果某位妇女在45岁之前就绝经了，那就可以认为她的更年期提前了...

银耳9克，鹌鹑蛋5个，牛奶150毫升，白糖适量。将银耳用水浸泡开后，取出放于沙锅内加水煮，调入鹌鹑蛋、白糖，煮沸，再调入牛奶，煮沸即可。每日晨起空腹温服。 功效：滋阴润肺、益胃生津，适用于肺阴亏损所致男性更年期综合征，表现为干咳少痰、午后低热、...

除生活保健与运动锻炼外，妇女更年期的饮食养生、营养调节，是预防和调治更年期女性生理功能变化，以及保持老年阶段健康的重要保障。那么更年期的女性要有怎样的饮食才健康呢?除了饮食有节，营养平衡，还要重视食补，可遵守的重要原则为四舍五入。 四舍：即...

不少刚过40岁的女性，发现自己的月经开始变少或者变得不正常起来，月经期由原来的五六天变成了两三天，甚．至更少。很多女性都在疑惑甚至焦虑，是不是更年期到来了呢？医学上对于更年期是否到来有一个科学的标准，并不以月经的减少来判断。 妇女更年期是指月...

更年期出现外阴瘙痒的妇女，首先要进行全身体检和妇科检查，排除全身疾病，如是否合并糖尿病，是否有生殖道特殊感染等。如果查体无明显异常，生殖道检查有明显的萎缩表现，就可考虑为老年性外阴瘙痒。 局部治疗可使用止痒的药膏和鱼肝油软膏，也经阴道使用雌...

许多30岁的女性都有过类似的感受：跨入了三字头的开始，我们终于摆脱了20岁时的青涩和对性的一知半解，渴望登上性爱的顶峰，然而女人奔腾时代并不像我们的老朋友那样如期而至。 没有时间做爱： 美国某网站做过这样的调查：如果上帝给你的时间是每天25个小时...

更年期的中老年人往往是不顺心的事多于愉快的事。怎样才能摆脱史年期的烦恼，使更年期的中老年人心情愉悦舒畅呢?事实上，能够，使更年期的中老年人心情愉悦的方法措施很多，关键就是看您在遇到某些不愉快的事情，时，能否以积极正确的心态对待。主动与人来往...

妇女从中年到老年阶段的过渡时期，称为更年期，一般发生在45~52岁之间。在更年期，有10~30％的妇女可出现不适症状。如月经不调、植物性神经功能障碍性症状、神经精神性症状、新陈代谢及营养障碍性症状等。临床表现头晕、潮热、自汗、心烦、纳少、月经紊乱、...

如果要缓解症状，最好的方法是激素替代治疗，即由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，可以人为地补充一些雌激素。如果你没有切除子宫，还需补充孕激素，但在补充激素之前，必须到医院做检查，在医生的指导下用药。如果不用激素替代治疗，可以用中药治疗，如坤...