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哮喘食疗-辛味莴苣

时间:2020-08-12 20:20来源:未知作者:中药资讯点击:次

辛味莴苣的做法详细步骤 1. 将莴苣切成条，白芥子（磨碎）粉用开水闷好，杏仁泡透，去皮，切成末。 2. 将莴苣、杏仁末、闷好的芥子粉放在一起，加入香油及味精，调拌均匀即可。辛味莴苣的做法小贴士健康提示： 1. 利气化痰，润肠止咳。 2. 适用于急、慢性

辛味莴苣的做法详细步骤

1. 将莴苣切成条，白芥子（磨碎）粉用开水闷好，杏仁泡透，去皮，切成末。

2. 将莴苣、杏仁末、闷好的芥子粉放在一起，加入香油及味精，调拌均匀即可。

辛味莴苣的做法小贴士

健康提示：

1. 利气化痰，润肠止咳。

2. 适用于急、慢性支气管炎及便秘。

食物相克：

杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

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