哮喘是因变态反应引起的支气管痉挛、粘膜水肿和分泌物增多，临床以阵发性呼吸困难、咳嗽、咳痰、哮喘为主要特征，采用药膳疗法，可增强支气管哮喘患者体质，减少或避免哮喘的复发。 杏霜汤 〖 原 料 〗： 粟米500克（炒为面），杏仁100克（去皮尖麸炒研），...

冰糖梨汁 鲜梨250克，洗净、去皮，切皮小薄片，放入砂锅内，加冰糖100克，水适量煎后饮服。可润肺、祛痰、止咳。 川贝母炖冰糖 川贝母5-10克，研碎，与冰糖100克同放入碗内，然后放在锅中蒸半小时后即可饮用。此方治疗感冒、咳嗽的效果较好。 莲藕萝卜汁 莲...

〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 西瓜皮500克，鲜荷叶60克，鲜海蜇200克，鲜扁豆50克，鲜丝瓜250克，鲜蛇舌草50克。 〖 做 法 〗： 将鲜扁豆、鲜荷叶、鲜蛇舌草洗净；海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净，切块。将全部用料放入砂锅内，武火煮沸后，文火煲1小时...

〖 原 料 〗： 陈皮、粳米 〖制作方法〗： 陈皮研为细末，每次用3-5克，调入已煮沸的30-60克粳米粥内，稍煮二三沸即可。 〖 功 效 〗： 有顺气开胃，化痰止咳功效。 〖 适应症 〗： 可用于治疗中老年人脾胃气滞，消化不良，食欲不香，胸闷胃胀，以及气管炎咳...

〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 鸡心正川贝10克，雪梨3个，猪肺100克。 〖 做 法 〗： 将猪肺洗净、切块；雪梨洗净，去核，每个连皮切4块；川贝打碎。将全部用料放入砂锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可食用。饮汤吃猪肺、雪梨。...

寒冷的冬季，常有冷空气侵袭，是中老年人旧病复发的季节。尤其易引起燥咳，其症状表现为干咳不止，无痰或少痰，痰难咯出，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。现介绍几款食疗方，可对中、老年人急、慢性支气管炎、百日咳、感冒、...

〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 芝麻500克，白糖适量 〖 制 法 〗： 将芝麻拣净，放入铁锅内用文火炒香后晾凉，捣碎后，装入瓦罐内备用 〖 用 法 〗： 食用时，每次2 汤匙，放入碗中，再加白糖适量，用开水冲服 〖 功 效 〗： 补阴血，养肝肾，乌须...

⑴银耳橘羹：取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳质地柔软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带...

核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。...

造成失眠的原因有很多，对症下药是关键。几款食疗推荐给容易失眠的人们，不妨选择一款来调理一下。 莲心茶 莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。 功效：适用于心火上炎，烦躁不眠。 百合粥 生百合100克，粳米100克，洗净，加水1000毫升，煮...