| 背和脚看上去虽然离得很远，但足底肌膜、小腿肌肉与背部及颈部肌膜都有关联，如果常常腰酸背痛，可以试试把网球或者高尔夫球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩二至三分钟，就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。 <中医中药房，转载请注明来源！-www.zyzyf.cn www.baicaozixun.com>>(责任编辑：中药资讯) |
| 背和脚看上去虽然离得很远，但足底肌膜、小腿肌肉与背部及颈部肌膜都有关联，如果常常腰酸背痛，可以试试把网球或者高尔夫球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩二至三分钟，就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。 <中医中药房，转载请注明来源！-www.zyzyf.cn www.baicaozixun.com>>(责任编辑：中药资讯) |
入秋以来，早晚温差大，稍不注意就会出现腹泻、便秘等肠道疾病，给患者带来诸多不便。...
秋季养生和其他季节养生是不一样的，秋季养生都以一些保健运动为主，那在秋天的时候，...
俗话说：秋雨一场，寒意一...
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不同的气候对于食疗的方式和运动的方式都是不一样的，当秋天的时候万物都是收获的季节...
我国自古以来就有根据节气调整养生方法的传统，所以天热以后通过运动进行健康保健要特...
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