瑶柱，俗称干贝、干瑶柱、江珧柱等，是多种贝类闭壳肌干制品的总称。味道鲜美被列作“海八珍”之一，素有海鲜极品的美誉。那么瑶柱的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。 瑶柱的功效与作用
1.利尿消肿
瑶柱能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。而且瑶柱还含有利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿，可治疗全身水肿，小便不利等。
2.缓解头晕
目眩性平味甘的瑶柱是能够有效的缓解因为虚火旺盛导致的头晕目眩的，出现由咽干口渴、虚劳咳血等症状的人也是可以通过食用瑶柱来缓解的。
3.生津健脾
瑶柱有润喉去燥的功效，适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群食用。还适用于缓解脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
4.提高身体免疫力
瑶柱中含有丰富的高质量蛋白，它是构成人体免疫细胞的重要存在，而且是构成人体白血球的重要物质，除此以外，人们是用瑶柱以后还能提高人体内吞噬细胞的活性，能减少病毒对人体的伤害，能让人体自身免疫力明显提高。
5.祛脂降压
常吃瑶柱使血压更易控制血压，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善，能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
6.滋补身体
瑶柱这种食材中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，它还含有大量的微量元素钙和磷铁等营养成分，人们食用以后能缓解体虚，也能增强身体素质，他对人类并不身体的恢复和身体虚弱，都有一定调理作用。瑶柱的功效与作用就为大家介绍到这里了，尽管瑶柱的营养价值虽然是海产品中较高的，但是小孩和痛风患者是不宜食用瑶柱的噢，希望可以帮助到大家。 <中医中药房，转载请注明来源！-www.zyzyf.cn www.baicaozixun.com>>(责任编辑：中药资讯) |
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