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民间常用的增力健体方(2)

时间:2021-01-22 08:36来源:未知 作者:中药资讯 点击:
[方十一] 黄精、天冬各30克,松叶15克,枸杞20克,苍术12克,白酒1000克,将黄精、天冬、苍术均切成约o.8厘米的小方块,松叶切成小节,同枸杞一起装入酒瓶内;将白酒注人瓶内摇匀,静置浸泡约10---12天即可饮用。

 [方十一]   黄精、天冬各30克,松叶15克,枸杞20克,苍术12克,白酒1000克,将黄精、天冬、苍术均切成约o.8厘米的小方块,松叶切成小节,同枸杞一起装入酒瓶内;将白酒注人瓶内摇匀,静置浸泡约10---12天即可饮用。   本方滋肝肾、补脾肺,适用于须发早白,体虚无力,视力减退等。 

 [方十二]   肥猪肉1000克。鸡子清、大小茴香、花椒、草果、官桂、大葱、蒜、盐各适量。将猪肉洗净,煮1滚,捞出,切为方块,水漂过刮净污垢,猪皮用刀切碎。将大小茴香、花椒、草果、官桂,用纱布包扎袋口,放汤锅内,上压肉块。然后将鸡于清过好汁调和滋味,浇肉上。后人大葱、蒜、盐于汤锅内,加盖蒸至熟烂为度,食时去葱、蒜、调料包。其色鲜嫩,味道醇厚。   本方能强身壮骨、增长气力、补益气血。 

 [方十三]   熟蛇丝200克,浸发香菇、鲜笋肉各50克,姜丝9克,韭黄30克。干米粉丝9克,柠檬叶少许,鸡蛋50克。蒜泥、精盐、芝麻油、胡椒粉、绍酒、湿淀粉各少许,芡汤20克,花生油500克。将香菇、鲜笋、柠檬叶切成细丝,韭黄切段,调鸡蛋液。将精盐、笋丝、菇丝、姜丝下沸水中焯30秒。用芡汤、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁。用中火烧炒锅,下油烧至一成热,边下鸡蛋液边用筷子搅动(使蛋不致结成团,约炸1分钟至成丝状,浮起后,倒人笊篱沥去油。用筷子拨散,晾凉后用洁净毛巾包着,拧开油即成蛋丝。用中火烧热炒锅,下油500克,四成热时,下千米粉丝炸至松脆而洁白,倒人笊篙去油,放在碟中。锅上火放油6克,加蒜、姜、菇丝、笋丝、蛇丝爆炒,再放韭黄,烹绍酒,用芡汁勾芡,淋油15克拌匀,取出放在炸丝上面,撒上柠檬丝,将鸡蛋丝放在四周即可。 

 [方十四]   虫草8克,鹤鹌8只,姜、葱白、胡椒粉、盐、鸡汤各适量。将虫草用温水洗净,鹌鹑宰杀后沥尽血,去毛,剁去头和爪,由背部削开去内脏洗净,放入沸水锅内蝉1分钟捞出,姜切片,葱切段。8克虫草分放在8只鹌鹑腹内,用线缠紧放在篮子内,放入盐、胡椒粉、鸡汤,用棉纸封口,上笼蒸约40分钟,取出后,揭去棉纸,拆去线即成。   本汤选用名贵中药材冬虫夏草与鹌鹑为主料,冬虫夏草性温味甘,人肺肾经,有补虚损,益精气,止咳化痰的功效。(本草从新》记载能“保肺益肾,止血化痰,止痨嗽”。据现代研究,冬虫夏草含有虫草酸、冬虫草菌素等。经药理研究,冬虫夏草有扩张支气管、镇静、催眠作用。《现代实用中药》谓其:适用于肺结核病人之慢性咳嗽、气喘、吐血、盗汗、自汗,又可用于贫血虚弱,阳痿、遗精,是一味不可多得的滋补药。鹌鹑能补益肺肾。两料相合,则补益肺肾、培中运脾之功效显著加强。对于肺虚或肺肾两虚的咳嗽气短,嗽痰血,腰膝酸软,以及病后虚弱、神疲食少等病人有辅助治疗作用。 

 [方十五]   童子鸡1只(约重500克),姜、葱、黄酒、盐、水各适量。将鸡去毛和内脏,洗净,放汽锅内。加入调料,不加水。利用汽锅所生成之蒸馏水,制得“鸡露”,约1000毫升。鸡露甘平,具有益气增力,养血生津之功效,经常佐餐食用,增进营养。适用于体弱、产后、病后、老年食用。   本晶出自《本草纲目拾遗》,原用于“补益虚损”,为气虚者常选用的品方。鸡肉是益气补精的佳晶,为老少皆宜的补益食物。  

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