胡萝卜玉米渣粥 【来源】民间方 【材料】玉米渣100克 胡萝卜3～5克 【制法】先将玉米渣煮1小时，后将胡萝卜洗净切片放入再煮待萝卜熟后即可。 【用法】空腹服，每日2次。 【功效】消食化滞，健脾止...

花生仁（连红衣） 【来源】食疗方 【材料】花生仁（连红衣）250克，大枣15克（去核），桂圆肉12克。 【制法】共煮食，每日1剂。 【用法】 【功效】...

阿胶鸡蛋汤 【来源】民间方 【材料】阿胶10克 鸡蛋1个 食盐适量 【制法】阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。 【用法】每日1～2次，食盐调味服。 【功效】补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。...

胡萝卜粥 【来源】《本草纲目》 【材料】新鲜胡萝卜 粳米各适量 【制法】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放 【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。...

花生叶茶 【来源】 【材料】花生全草（干品）30～45克 【制法】将花生全草洗净切段，水煎当茶饮。 【用法】 【功效】镇静降压。适宜于高血压患者饮用。...

艾叶鸡蛋汤 【来源】民间方 【材料】艾叶50克 鸡蛋2个 白糖适量 【制法】将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。 【用法】每日晚睡前服。 【功效】温肾安胎。适用于习惯性流产。...

胡桃仁 【来源】食疗方 【材料】胡桃仁30克。 【制法】捣碎，和糖开水冲服，每日3次。 【用法】 【功效】...

花生衣 【来源】民间验方 【材料】花生衣12克 【制法】将花生衣研碎，备用。 【用法】每日分2次冲服。 【功效】适用于再生障碍性贫血和出血的患者。...

谷精草 【来源】食疗方 【材料】谷精草20克，麦冬15克，猪素肉100克，冰糖30克。 【制法】前二味药煎水取汁，与肉、糖共炖烂熟，分2次，食肉饮汤，每日1剂，连服3剂。或冰糖100克。清水1碗，煎成半碗，1次服完，每日2次，连服3日。 【用法】 【功效】...

葫芦双皮汤 【来源】民间方 【材料】葫芦壳50克 冬瓜皮 西瓜皮各30克 红枣10克 【制法】将以上各味加水400克，煎至约150克，去渣即成。 【用法】服汤，每日1剂，至浮肿消退为度。 【功效】健脾利湿，消肿。适用于慢性肾炎。...