温灸包以包内的艾盐和中药成分，通过加热敷在人体穴位上实行温灸。借其温热的作用，渗透肌肤层，通过经络的传导扶正祛邪、温通经络、调畅脏腑气血。它是一种对机体毫无损伤且具有独特保健功能的中医外治法，对骨刺、肩周炎、颈椎病、椎间盘突出、风湿病等引起的酸、胀、痛，具有独特的疗效，它不但可以治病，而且还可以理疗保健。

其操作简单，可通过微波炉或烤箱加热至所需温度后，垫上毛巾或直接放置，用前要先试温度，以免烫伤。也可以配合精油使用，使用精油按摩时可用保鲜膜隔开温灸包，以免弄脏温灸包。温灸后要清洗外包装袋，晾干后及时将温炙袋密封，放在干燥通风处，可以反复使用一年。温灸后最好喝大约500毫升的温开水，有助于排出体内毒素，并且在半小时内不要用冷水洗手或洗澡。注意脉搏每分钟超过100次以上者，过饥、过饱、酒醉者，糖尿病患者以及身体发炎部位不宜用温灸包施灸。 (蔡芸)