拨筋疗法是近年来十分流行的一种中医外冶法，在各地颇受欢迎。它根据中医理论，以一种迅速消除紧绷感和粘连处疼痛的手法进行治疗，可以促进血液循环，松弛肌肉，调理筋骨。 人体筋部有几个容易发病的点，一旦出现问题会给人们带来很多痛苦和不便，采取拨筋疗法问题能迎刃而解，人体的痛苦和不便能得到缓解。人体筋部问题，首推筋出槽。一般筋出槽多见于腿部和背部。腿部筋出槽大多为儿童和年轻人，他们体能充沛、精力旺盛、活动量大。一旦出现筋出槽，腿拐疼痛难忍，骨头又没有问题。此时如采用巧妙的手法，将筋装入槽内后，保持和巩固筋槽内的稳定，别让其再脱槽，静养几个小时后，便能正常行走，腿拐的疼痛便消失了。背部筋脱槽多为中老年人，随着年龄的增加，体能下降，还有繁忙的工作和家务，长期弯腰，劳累过度，容易引起背部筋出槽，一旦出现，有如重病在身，这时如果采用巧妙手法将背部筋复槽，必能让人精神大振，健康如常。其次是筋硬如骨。从中医理论上讲，筋和骨是一对阴阳关系，骨硬筋软，才是正常。筋硬一般是老年人容易得的，老百姓有句话：“筋长一寸，延寿10 年。”可见筋对人的重要性。筋发硬是人衰老的一个重要特征，给老年人的生活带来很多不便，走路时迈的步子很多，就是走不远，还有腰腿疼痛，如果用很巧的手法将筋拨得柔软，富有弹性了，不但能缓解老年人的痛苦，还能起到延缓衰老的作用。当然，此法一定要运用得当。因老年人筋硬，柔软度不好，易脆，拨的手法不好，很易拉伤，所以说，只知其方不知其法不可为之；有理论依据没有方法不可为之。第三种情况是筋萎缩，这种情形更可怕，它主要反映在下肢，上身如常，下肢萎缩，行动不便，身体不能伸直，不能正常走路，也站不直，而且疼痛难受。笔者认为：筋萎缩是拨筋中最棘手的情况，要想缓解筋萎缩，首先要通过拨筋，消除人体的疼痛之苦。在做拨筋的同时，延长筋的长度。其次，筋萎缩，筋必硬。所以，还要修复筋的柔软和弹性，才能从根本上解决筋萎缩的问题。除了治疗疾病，健康人群采取中医拨筋法保健防病，同样具有较好的效果。同时，还能保持筋骨的阴阳平衡，令人筋骨强健少病。 (孙东旭)