随着气温下降不少中老年朋友的关节疼痛开始发作了，蚕砂热敷对此有很好的治疗作用。

蚕砂又名蚕矢，是家蚕的干燥粪便。性味甘温，入肝、脾、胃经，有燥湿、祛风、和胃化浊、活血定痛之功。常用于风湿痹痛、头风、头痛、皮肤瘙痒、腰腿冷痛、腹痛吐泻等症。古人将蚕砂炒热后装入袋中，趁热敷患处，可治诸关节疼痛，半身不遂。民间用蚕砂作枕芯的填充物，有清肝明目之效。

用棉布缝制两个小袋，取蚕砂60克，分别装在两个棉布袋中，每袋30 克，扎紧袋口，放入微波炉加温3-5分钟，取出放在患处关节上熨敷，凉了再换上另一袋，两袋轮流熨敷，始终保持稍烫为宜。一天2次，每次30分钟。坚持一个月，对各种类型的关节炎均可见效。 (中医硕士 吉梅)

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