说到喝中药，很多人不愿意忍受喝中药时难以下咽的痛苦，其实通过熏蒸来轻松吸取中草药的精华。

长期坐办公室的张女士最近总感觉腰酸背痛，有时甚至都到了直不起腰的地步。去医院做理疗时专家推荐她体验了一次中药熏蒸。躺在熏蒸床上，浓郁芬芳的中药味充满房间的各个角落。这种的味道似乎有一种安神的效用，催人入眠。湿热的蒸汽将她的颈部完全包裹起来，颈部得到了完全的放松。做完熏蒸后，她感觉全身毛细血管都张开了，关节发热，身体肌肉酸痛的状态也有所改善。张女士想如果能长时间坚持下来，相信这对健康大有帮助。

陕西省第二人民医院中医科副主任医师刘淑娅指出，中药熏蒸时你会发现出了一身汗。发汗后，身体腠理就会完全开放。温度略有下降后，汗就少了。此时，药物被皮肤吸收，达到活血化瘀、祛风散寒、疏经活络、行气止痛的作用。此外，肩颈、背部和腿部接受熏蒸可以缓解颈椎压力，恢复椎间盘的弹性，减轻由于颈部血管、神经的压迫引起的肩颈部、臂部疼痛、麻木、头昏、头痛这些困扰。