有些中老年夫妻为了延长性生活的时间，将要射精时故意中断性交，往往事后会出现腰痛。从生理学上来看，中断性交使得整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，前列腺、精囊、阴道、子宫等性器官仍然持续充血。同时大脑还处于兴奋状态，无法得到很好的休息。长此以往，可以引起腰痛。当性高潮自然来临时，大脑分泌大量内啡肽。内啡肽不但令人产生欣快感，还具有止痛作用。中断性交与达到性高潮相比，由于内啡肽分泌量少，会使腰痛症状更为明显。性学专家提醒，中老年人最好不要采用中断性交的方式延长性生活时间。倘若出现腰痛，采用按摩、温水坐浴或下蹲运动等方法，症状会很快消失。

也可以在平时取炒杜仲12克、桑寄生18克，以沸水冲泡，代茶饮用。可以起到壮腰健肾、活络止痛的作用，并可提高性能力，延长性生活时间。 (杜静雅)