艾灸是通过点然艾绒熏灼人 体穴位或病灶处 的一种传统方法， 借灸火的温和热 ’力及药物作用，通 过经络的传导，以 温通经脉、调和气 血、协调阴阳、扶 正祛邪，达到治疗 疾病、防病保健、 养生美容之功效。 过去做艾灸时，最 常用的就是用艾 条灸，为了保持一 个连续的热度，就 要人用手拿着艾 条施灸。由于每个 穴位都要人为地 操作，很多我们够 不着的位置如果 想艾灸，就要别人 帮忙，这样就很费 事。自从艾灸盒问 世后，事情就简单 多了，它不受部位 和位置的限制，即 使是颈椎部位或 后背、后腰等部 位，都可以自己操作，完全不用别人帮助。对于自己可以施灸的部位，用艾灸盒也能解放双手，省了不少力。

比如治疗慢性结肠炎可取艾灸盒两个，将3—10厘米长艾条和5段点燃后，放在艾灸盒内。平卧暴露腹部，然后，将艾灸盒分别置于可覆盖中脘穴(脐上4寸)、天枢 (平肚脐旁开2寸)至关元 (脐下3寸)的穴区，盒盖留 1~2毫米孔隙。大约灸40分钟。灸治部位温度渐升，以能耐受为度。如太烫，可将盒内艾段分散，或略抬高艾炙盒。