女性在经期不经意的某个小动作背后，或许就隐藏着一种妇科疾病。比如；不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉，于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。殊不知，这种做法非但无法缓解腰背酸痛，反而会使其更为加重。因为在捶打腰背后会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，从而使腰酸背痛的感觉更加严重。腰酸为何会频频发生?

其实，会造成女性经期腰酸的罪魁祸首或许就是慢性盆腔炎。其是中青年女性最为常见的妇科病之一，临床上常表现有小腹疼痛、腰酸下坠、白带增多、痛经等。中医理论认为，女子以血为本，以血为用。气血顺畅，周流全身，和调五脏，洒陈六腑，使脏腑功能健全，冲任通调，则无妇科疾病。本病的病理实质为血瘀，故治疗当以活血化瘀为主，且本病迁延日久，湿为阴邪，易伤阳气，致阳气不足，寒凝瘀阻为多，故当配合温通之剂。

但此病的病理特点不易使药物达入病灶，往往难以起到最佳的治疗作用。因此建议患者可采用中药灌肠的治疗方法，借助药物通过直肠黏膜直接吸收的优势渗透至盆腔，直达病变的部位，从而起到改善盆腔局部微循环，促进炎症的修复及软化，防止炎症蔓延的作用。除此之外，慢性盆腔炎患者平时还应注意以下几点：1．注意个人卫生与性生活卫生，严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁。2．积极锻炼身体，增强机体抵抗力。3．饮食宜清淡，避免生冷、辛辣刺激食物。