“寒”症乳腺增生的食疗方：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克

“热”症乳腺增生的食疗方：丝瓜牡蛎汤 丝瓜450克，牡蛎肉150克，五香粉，料酒，清汤，葱花

“虚”症乳腺增生的食疗方：香菇花生炖鸡爪 香茹8个，花生10克，鸡爪250克，姜片2片，橘子皮2片

“实”症乳腺增生的食疗方：海带胡萝卜汤 海带50克，胡萝卜50克

女性乳腺增生问题应引起重视

乳腺增生问题：1 影响哺乳 2 易癌变

乳房时有包块疼痛，在月经前加重，月经后消失都要去医院检查

乳腺增生是体内雌激素分泌失调引起，平时应要注意饮食

实虚寒热的手图位置（乳腺增生手掌图）

乳腺增生：寒性的手掌图

乳腺增生：热性的手掌图

乳腺增生：虚性的手掌图

乳腺增生：实性的手掌图

乳腺增后手掌图：实症与热症和的区别

乳腺增生“虚”症的特点：按压会缓解痛疼

“实”症乳腺增生特点：触碰都会疼

乳腺增生“寒热虚实”四种的特点

外表坚强 内心柔弱的人，气血容易堆积在肝上，引起乳腺增生

“寒”症乳腺增生的食疗方：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克

“热”症乳腺增生的食疗方：丝瓜牡蛎汤

虚症的掌图

“虚”症乳腺增生的食疗方：香菇花生炖鸡爪

实症的掌图

“实”症乳腺增生的食疗方：海带胡萝卜汤

爱美女性不可不知的知识：眉毛不能轻易拔，腋毛不能拔

眉毛不能轻易拔

眉毛不能轻易拔的原因：挡住汗水，雨水，保护眼睛

眉毛不能轻易拔的原因：眉毛下有很多的血管和神经

拔眉毛不但会使毛囊增粗，还会增加眼部皱纹

既要美丽又要健康的方法就是画眉

眉毛脱落一定要引起重视

气血好的人眉毛特征

年轻人长“寿眉”不是好兆头

五十岁以上的人长一根“寿眉”代表气血平衡

不可不知的女性知识4：腋毛也不能拔

淋巴是身体重要排毒草途径

腋毛是引导汗液的拔腋毛会使毒素堆积

刮掉腋毛和涂止汗液，同样堵住淋巴排毒

腋毛还能减少手臂对腋下的摩擦，防止细菌进入淋巴

经常拔腋毛容易导到乳腺癌

腋毛可以适当地剪短，但是不能拔或脱毛

亲吻可以消除面部的皱纹

经常用电脑的人，很容易产生“电脑面容”

消除面部皱纹：亲吻天花板

“亲吻天花板”不仅能消除面部皱纹还能缓解眼睛的疲劳

芊芊玉手让你的大脑更健康

现场检查：大脑的灵活程度